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DESAFIO JEJUM METABÓLICO™
O passo a passo pra você SECAR, DESINCHAR E DEFINIR utilizando o jejum estratégico como ferramenta e tendo suporte de uma equipe completa!
❌ Sem sentir fome. Sem dietas malucas. Sem passar horas na academia.
✅ Mesmo que você nunca tenha feito jejum antes. Mesmo que não consiga seguir dieta nenhuma. Mesmo que esteja completamente sem foco.
DESAFIO JEJUM METABÓLICO™
O passo a passo pra você SECAR, DESINCHAR E DEFINIR utilizando o jejum estratégico como ferramenta e tendo suporte de uma equipe completa!
❌ Sem sentir fome. Sem dietas malucas. Sem passar horas na academia.
✅ Mesmo que você nunca tenha feito jejum antes. Mesmo que não consiga seguir dieta nenhuma. Mesmo que esteja completamente sem foco.
Parece bom demais pra ser verdade, né?
Então, olha só esses resultados!
Parece bom demais pra ser verdade, né?
Então, olha só esses resultados!
Você não precisa de mais um desafio genérico de 21 dias...
Você precisa de direcionamento, estratégia e clareza.
E foi exatamente por isso que nasceu o Desafio Jejum Metabólico.
O que é o JEJUM METABÓLICO™?
Passo a passo simples e direto de 24 dias pra você secar, perder medidas e desinchar com jejum intermitente, mesmo que já tenha tentado de tudo e nada funcionou até agora.
A proposta aqui não é te dar só mais um plano alimentar ou mais uma receita da moda…
Nosso objetivo é pegar na sua mão e te guiar, dia após dia, com um plano de alimentação e treino eficiente que se encaixa na sua rotina.
Benefícios reais que você começa a sentir logo nas primeiras práticas:
✅
Barriga mais seca e definida.
✅
Corpo desinchado e sem retenção
✅
Mais disposição e energia nos treinos
✅
Diminuição da fome e maior controle alimentar
Você não precisa de mais um desafio genérico de 21 dias...
Você precisa de direcionamento, estratégia e clareza.
E foi exatamente por isso que nasceu o Desafio Jejum Metabólico.
O que é o
JEJUM METABÓLICO™?
É um passo a passo simples e direto de 24 dias pra você secar, perder medidas e desinchar com jejum intermitente, mesmo que já tenha tentado de tudo e nada funcionou até agora.
A proposta aqui não é te dar só mais um plano alimentar ou mais uma receita da moda…
Nosso objetivo é pegar na sua mão e te guiar, dia após dia, com um plano de alimentação e treino eficiente que se encaixa na sua rotina.
✅
Barriga mais seca e definida.
✅
Corpo desinchado e sem retenção
✅
Mais disposição e energia nos treinos
✅
Diminuição da fome e maior controle alimentar
Benefícios reais que você começa a sentir logo nas primeiras práticas:
E AQUI ESTÁ O DIFERENCIAL QUE NENHUM OUTRO DESAFIO ENTREGA:
O MÉTODO 18/06...
O Desafio Jejum Metabólico™ consiste em um método exclusivo chamado 18/6: Durante 24 dias, você passará por duas fases onde você vai preparar seu corpo, jejuar de forma progressiva e se alimentar com estratégia para transformar seu corpo dia após dia.
FASE 01 - PREPARAÇÃO (06 dias)
A maioria dos desafios por aí joga você direto no fogo: "começa o jejum amanhã, corta isso, muda aquilo"... e aí a pessoa se sente fraca, perdida, desmotivada.
No desafio jejum metabólico é diferente.
Nessa fase, o foco é limpar seu organismo, ajustar a alimentação, entender o método e preparar seu corpo para responder melhor.
É o que ninguém faz e é exatamente o que impede a maioria de ter resultado.
A gente ajusta sua alimentação com antecedência;
Você recebe lista de compras e já organiza sua semana;
Descobre seu melhor horário biológico pra jejuar;
E evita o famoso: “comecei empolgada e larguei no 3º dia”.
Essa fase é o que torna o Método 18/6™ leve, possível e duradouro
Você não entra em guerra com o seu corpo. Você entra em parceria com ele.
Fase 02: EXECUÇÃO (18 dias)
Você segue um plano com tudo já definido: Dias, horas de jejum, refeições, treino e acompanhamento, tudo mastigadinho pra você!
Começamos com jejuns mais curtos (12h) e vamos aumentando de forma progressiva, sempre respeitando seu ritmo;
Sua alimentação é organizada conforme as janelas de hora;
Acompanhado de plano alimentar, treinos focados e desafios diários para manter constância e foco.
E AQUI ESTÁ O DIFERENCIAL QUE NENHUM OUTRO DESAFIO ENTREGA:
O MÉTODO 18/06...
O Desafio Jejum Metabólico™ consiste em um método exclusivo chamado 18/6: Durante 24 dias, você passará por duas fases onde você vai preparar seu corpo, jejuar de forma progressiva e se alimentar com estratégia para transformar seu corpo dia após dia.
FASE 01 - PREPARAÇÃO
(06 dias)
A maioria dos desafios por aí joga você direto no fogo: "começa o jejum amanhã, corta isso, muda aquilo"... e aí a pessoa se sente fraca, perdida, desmotivada
No desafio jejum metabólico é diferente.
Nessa fase, o foco é limpar seu organismo, ajustar a alimentação, entender o método e preparar seu corpo para responder melhor.
É o que ninguém faz e é exatamente o que impede a maioria de ter resultado.
A gente ajusta sua alimentação com antecedência;
Você recebe lista de compras e já organiza sua semana;
Descobre seu melhor horário biológico pra jejuar;
E evita o famoso: “comecei empolgada e larguei no 3º dia”.
Essa fase é o que torna o Método 18/6™ leve, possível e duradouro
Você não entra em guerra com o seu corpo. Você entra em parceria com ele.
Fase 02: EXECUÇÃO
(18 dias)
Você segue um plano com tudo já definido: Dias, horas de jejum, refeições, treino e acompanhamento, tudo mastigadinho pra você!
Começamos com jejuns mais curtos (12h) e vamos aumentando de forma progressiva, sempre respeitando seu ritmo;
Sua alimentação é organizada conforme as janelas de hora;
Acompanhado de plano alimentar, treinos focados e desafios diários para manter constância e foco.
Pensado e desenvolvido especialmente para mulheres que:
Sentem que já tentaram de tudo, mas não conseguem constância;
Sofrem com barriga estufada, inchaço e
TPM intensa;
Estão cansadas de efeitinho sanfona: emagrece e volta tudo;
Querem aprender a usar o jejum do jeito certo e leve, sem passar mal;
Desejam secar e definir com menos esforço e mais estratégia
O que você recebe:
Plano Alimentar Semanal
Refeições organizadas por peso e fase
Plano Alimentar Semanal
Refeições organizadas por peso e fase
Guia de Execução
Um guia pra você executar o jejum com horários, janela alimentar e dias específicos
Lista de Supermercado
Tudo o que você precisa comprar antes de começar: direto ao ponto
Diário de Execução
Um material pra você fazer o que precisa ser feito, sem perder a motivação e mantendo-se firme até o final!
Plano de Treino
Treinos estratégicos na academia com foco em glúteos e pernas
Vídeo-aulas explicativas
Aulas diretas e leves, como se fosse uma amiga te guiando
Grupo no WhatsApp
Pra ter apoio, reforço e motivação todos os dias
Pensado e desenvolvido especialmente para mulheres que:
Sentem que já tentaram de tudo, mas não conseguem constância;
Sofrem com barriga estufada, inchaço e
TPM intensa;
Estão cansadas de efeitinho sanfona: emagrece e volta tudo;
Querem aprender a usar o jejum do jeito certo e leve, sem passar mal;
Desejam secar e definir com menos esforço e mais estratégia
O que você recebe:
Consultorias em grupo e ao vivo com profissionais
Você terá direcionamento completo pra aprender sobre o jejum e tirar suas dúvidas através das consultorias on-line em grupo
Plano Alimentar Semanal
Refeições organizadas por peso e fase
Guia de Execução
Um guia pra você executar o jejum com horários, janela alimentar e dias específicos
Lista de Supermercado
Tudo o que você precisa comprar antes de começar: direto ao ponto
Diário de Execução
Um material pra você fazer o que precisa ser feito, sem perder a motivação e mantendo-se firme até o final!
Plano de Treino
Treinos estratégicos na academia com foco em glúteos e pernas
Vídeo-aulas explicativas
Aulas diretas e leves, como se fosse uma amiga te guiando
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Pra ter apoio, reforço e motivação todos os dias
O SEU RESULTADO SERÁ RECOMPENSADO!
Teremos duas premiações: Pra a pessoa que tiver o melhor resultado e pra a pessoa que for a MAIS engajada!
Prêmio 🏆
01 Whey da Dux
+
01 Suqui
+
01 Camiseta do time
CONDIÇÃO EXCLUSIVA DE LANÇAMENTO
De R$197,00
Por apenas...
R$97,00 à vista
ou até 10x no cartão
📅
Vendas abertas por tempo LIMITADO;
🧠
Acesso imediato após a compra;
🔐
Garantia de 7 dias.
👩💻 Quem te guia nessa jornada?
Isabela Quadro
Criadora do Desafio Jejum Metabólico™.
Com mais de 5 anos ajudando mulheres a conquistarem um corpo leve, forte e funcional sem loucuras ou terrorismo alimentar.
Bruno
Educador físico.
Responsável pela construção dos treinos com foco no corpo feminino. Já ajudou centenas de alunas a saírem do platô e alcançarem resultados reais com consistência e técnica.
Sabrina
Nutricionista especialista em emagrecimento feminino e performance metabólica.
Ela criou o plano alimentar progressivo do desafio e vai te ajudar a secar sem passar fome ou cortar comida de verdade.
Você não está sozinha. Esse é um time completo pra te guiar na sua melhor fase!
💬 Perguntas frequentes:
❓1. Eu nunca fiz jejum. Posso participar?
Sim! O desafio foi feito exatamente pra iniciantes.
Você vai começar com jejuns mais curtos e aprender tudo na fase de preparação, com explicação clara, cardápios e suporte.
❓2. Preciso treinar todos os dias?
Não! Você pode adaptar conforme sua rotina.
Os treinos são práticos e organizados pra quem tem 3 a 5 dias por semana — e o importante aqui é constância, não perfeição.
❓3. Tem plano alimentar incluso?
Sim! Você vai receber um plano alimentar progressivo, com foco em desinchar, secar e manter energia durante os jejuns — sem cortar comida de verdade e sem receitas mirabolantes.
❓4. Posso fazer mesmo trabalhando o dia todo?
Sim! O desafio foi pensado pra mulheres reais, com rotina corrida.
Você vai receber tabela de horários, planner diário e explicações simples — pra encaixar o jejum na sua realidade, sem virar um fardo.
❓5. O que eu posso comer na janela de alimentação?
Você vai receber sugestões completas de refeições, lista de compras e cardápios.
Nada de passar fome — aqui é jejum com estratégia, não com sofrimento.
❓6. E se eu tiver algum dia ruim e sair do plano?
Tudo bem. A ideia não é perfeição, é progresso.
Você vai aprender como retomar no dia seguinte, sem culpa e sem recomeçar do zero.
❓7. Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
O acesso ao material do desafio é por 3 meses, pra você poder revisar, retomar ou repetir a experiência quantas vezes quiser dentro desse período.
❓8. Emagrece mesmo?
Sim, se você seguir com consistência. O jejum 18/6 é uma das estratégias mais eficazes para queima de gordura corporal.
E aqui ele é aplicado de forma guiada, segura e progressiva — com plano alimentar, treinos e suporte.
❓9. Tem garantia?
Sim! Você tem 7 dias de garantia. Se perceber que não é pra você, é só pedir reembolso dentro desse prazo.
👇 Bora começar?
Clique abaixo e garanta sua vaga agora mesmo.
As inscrições vão até [DATA] ou até as vagas esgotarem.
Consulte o seu médico e siga as orientações e recomendações dadas por ele, especialmente se estiver gestante, lactante ou com suspeita de gravidez. Os treinos devem ser feitos a partir da orientação médica.
*Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e dependem exclusivamente do esforço empregado pelo aluno, salientamos que para obtenção desses resultados é essencial a prática de exercícios regulares unido à adoção de uma alimentação balanceada.
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Teremos duas premiações: Pra a pessoa que tiver o melhor resultado e pra a pessoa que for a MAIS engajada!
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Vendas abertas por tempo LIMITADO;
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Isabela Quadro
Criadora do Desafio Jejum Metabólico™.
Com mais de 5 anos ajudando mulheres a conquistarem um corpo leve, forte e funcional sem loucuras ou terrorismo alimentar.
Bruno
Educador físico.
Responsável pela construção dos treinos com foco no corpo feminino. Já ajudou centenas de alunas a saírem do platô e alcançarem resultados reais com consistência e técnica.
Sabrina
Nutricionista especialista em emagrecimento feminino e performance metabólica.
Ela criou o plano alimentar progressivo do desafio e vai te ajudar a secar sem passar fome ou cortar comida de verdade.
Você não está sozinha. Esse é um time completo pra te guiar na sua melhor fase!
👩💻 Quem te guia nessa jornada?
💬 Perguntas frequentes:
❓1. Eu nunca fiz jejum. Posso participar?
Sim! O desafio foi feito exatamente pra iniciantes.
Você vai começar com jejuns mais curtos e aprender tudo na fase de preparação, com explicação clara, cardápios e suporte.
❓2. Preciso treinar todos os dias?
Não! Você pode adaptar conforme sua rotina.
Os treinos são práticos e organizados pra quem tem 3 a 5 dias por semana — e o importante aqui é constância, não perfeição.
❓3. Tem plano alimentar incluso?
Sim! Você vai receber um plano alimentar progressivo, com foco em desinchar, secar e manter energia durante os jejuns — sem cortar comida de verdade e sem receitas mirabolantes.
❓4. Posso fazer mesmo trabalhando o dia todo?
Sim! O desafio foi pensado pra mulheres reais, com rotina corrida.
Você vai receber tabela de horários, planner diário e explicações simples — pra encaixar o jejum na sua realidade, sem virar um fardo.
❓5. O que eu posso comer na janela de alimentação?
Você vai receber sugestões completas de refeições, lista de compras e cardápios.
Nada de passar fome — aqui é jejum com estratégia, não com sofrimento.
❓6. E se eu tiver algum dia ruim e sair do plano?
Tudo bem. A ideia não é perfeição, é progresso.
Você vai aprender como retomar no dia seguinte, sem culpa e sem recomeçar do zero.
❓7. Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
O acesso ao material do desafio é por 3 meses, pra você poder revisar, retomar ou repetir a experiência quantas vezes quiser dentro desse período.
❓8. Emagrece mesmo?
Sim, se você seguir com consistência. O jejum 18/6 é uma das estratégias mais eficazes para queima de gordura corporal.
E aqui ele é aplicado de forma guiada, segura e progressiva — com plano alimentar, treinos e suporte.
❓9. Tem garantia?
Sim! Você tem 7 dias de garantia. Se perceber que não é pra você, é só pedir reembolso dentro desse prazo.
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As inscrições vão até sábado, 08/11/2025 ou até as vagas esgotarem.
Consulte o seu médico e siga as orientações e recomendações dadas por ele, especialmente se estiver gestante, lactante ou com suspeita de gravidez. Os treinos devem ser feitos a partir da orientação médica.
*Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e dependem exclusivamente do esforço empregado pelo aluno, salientamos que para obtenção desses resultados é essencial a prática de exercícios regulares unido à adoção de uma alimentação balanceada.
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